2017.06.10 @上尾
関東MDPV行って参りました!!!
今年は27人での参加!!!そして見送りでも現地でも応援多数!ありがとうございます。
全体リザルト貼らせて頂きます。信大には蛍光マークついてます!
男子
★100m 杉浦 瑛世(2) 予選 11"54(+1.8) 組3位
池谷 宗一郎(6) 予選 11"49(+1.3) 組3位
杉浦:スタートからの加速とピッチの速さは参加選手の中でもずば抜けていますね!そして成長著しくてまじで怖いっす💦 前半の動きもう少し大きくする、後半しっかり足を前まで持ってきてトップスピードを上げることが次の課題ですかねー目指せ10秒台✨
池谷さん:安定した強さありますね!まだ後輩にはエースの座は渡さないようです!後半のブレの改善→体幹と150m加速走、腕ふりをコンパクトに振れるようにする かなと思います。
★200m 小林 涼(5) 予選 23"46(+0.5) 組2位
政田 啓輔(5) 予選 25"88(+0.2) 組3位
小林:センスのなさに絶望、、、前半のぺたぺた走りをやめましょう。練習でスタブロ60m練、プライオ系メニュー入れましょう!反省多き人物
政田:スタミナですねー!前半10歩はうまく進んでいるように見えました。坂ダッシュ入れて走りの姿勢などの確認もしたらどうでしょうか!
★800m 大島 直哉(4) 予選 2'01"69 組1位 決勝進出!
決勝 DNS
マイルのために決勝欠場、、、もったいないが、決断のきっぱりさは流石と感じました。予選もしっかり組をコントロールして気持ちよくトップでゴールしていましたね。強くなった!
★1500m 山川 幸祐(3) 予選 4'19"46 組2位 決勝進出!
決勝 4'14"60 6位!
高橋 巧(1) 予選 4'39"83 組12位
山川:予選はさすがでしたね。予選をこんなに楽に通過する選手になるとは、、、決勝は中間まで位置取りを含め完璧でしたが、疲れがでたのか最後の切り替えに失敗しましたね。久しぶりに山川の人間らしい所見えた気がするwしかしそのあとのマイルで、、、
高橋:前傾キープするスピード系ランナー!腕ふりコンパクトでラストの粘りも裏切らないですね。後半上半身ぶれるのと脚が下がってくるのが課題ですかね。スタミナですかねー→貴音パイセンにコンサルトしましょう。初医学試合お疲れ様
★5000m 林 竜一郎(3) 決勝 17'48"22 19位
河北 真幸(2) 決勝 20'37"26 26位
林:悔しい時期が続いていますね。スピードはかなり上がってきて走りもよくなってきましたが、絶頂期の走りの大きさ(厳密には地面を這うようなストライドの大きい脚の運び)が影を潜めていますね。後半まで耐えられる体幹と走り込みかなー。長距離に関しては距離積むしか知識無くてすまん💦個人的には動画の中のKちゃんの”林くん喋ってみると意外といい人だから”が地味につぼw
河北:腰の乗った走り(表現むずい)が出来ていないのかなー。臍を高い位置にキープ→そしてへそが前から引っ張られるような重心移動を意識するといいかな。後半へばりましがスタミナ着実についてますよ!林先輩と一緒に走り込みしていこう。初医学試合お疲れ様。
★110mH 小林 涼(5) 決勝 15"46(+0.7) 優勝!!
終にMDPVも制覇!あとは東医体のタイトルだけ、、、
動画の見方→スタートからの加速しかこの競技の加速ポイント無いのにこいつは完全に体起きて失敗しています。しかし後半5台のハードリングでかなり良いタイムになっている、、、後半減速しないフォームと重心移動が出来ている走りになっている
=この5年生まだ落ちぶれるきがないな。ホント老害!以上!
★走高跳 榎本 崚冴(2) 決勝 1m85 7位!
スランプ榎本。しかし久しぶりにしっかり85m飛んでる姿見れて良かった。フォームも気持ちも切り替え中なのでビックジャンプは皆さんもう少し待ちましょう!陰ながら復活できることを応援しています!
★走幅跳 佐々木 量紀(1) 決勝 5m86(+1.2) 14位
竹村 司(3) 決勝 5m23(+0.8) 25位
佐々木:理想的なフォームしていますね。助走も踏切もかなりいい。いい跳びをファールで消さないように精度を上げる、そして助走のスピードを上げていくですかね!初医学試合お疲れ様^^
竹村:助走合ってなかったのに、いい跳びしているというポテンシャルの高さを見せつけられましたね。踏切の脚でのブロック、最後4,5歩の脚のさばきを練習しましょう。こちらも初医学試合お疲れ様
★4×100mR 政田 啓輔(5)-池田 光太郎(1)-杉浦 瑛世(2)-池谷 宗一郎(6)
予選 45"40 組5位
個人の総力UPに他ならない!バトンは良かったと感じました。杉浦、池谷さんは走りもバトンもかなりキレていましたね!!政田は安定のスタート!そして初リレメン池田お疲れ様!こうやってバトンは受け継がれていくんですね、、、走りとしたら中間以降のぺたぺた走りを改善しましょう!
★4×400mR 小林 涼(5)-大島 直哉(4)-山川 幸祐(3)-池谷 宗一郎(6)
予選 3'26"99(医陸新!)組2位 決勝進出!
決勝 3'28"48 5位!
いやー我ながら感動したレース。なんといったって池谷さんと最後にマイルの決勝を一緒に走れたこと、、、苦しかったですがよく走り切ってくれました。そして前半の圧倒的信州の強さは他大も引いていましたね(なんで信州急に強いのw)大島、山川は自分の競技をかなり犠牲にしてまで最高の走りをしてくれました。大島は明らかに医学No.1の400m走者になりました。みんな一緒に走ってくれてありがとう。
地味に小林も一走の仕事(流れよくいい位置でバトンわたす)全うしました。
女子
★100m 石井 里奈(4) 予選 13"71(+2.0) 組2位
菅 あさ美(3) 予選 13"89(+0.2) 組2位
ベスト勢二人!いいライバル関係ですね!!おめでとう!!
石井:スタートとそこからの流れが完璧かつ他の選手を圧倒!そしてベスト、、、なんていいサクセスストーリーなんだ!後半もっとコンパクトに、そして足流れないように走ることが改善ポイントですかね。かなり素晴らしい走りだと思います。決勝惜しかったことだけが悔やまれる。
菅:かんさましっかりベスト更新しているーすごい。後半反発使って走れていてトップスピードはかなりのものだと思います。リレー向きのランナー。前半10歩を前傾キープしてしっかり地面押せたら一気にベスト更新すると思う。
★200m 小堀 ほたる(4) 予選 27"08(+0.6) 組1位 決勝進出!
決勝 26"42(+0.2) 3位!
こんなにいいタイムなのに3位というこれに関しては女子トップクラスのレベルの高さであることを皆さん承知して頂きたいw コーナリングの走り方、後半戦に繋げる脚のさばき方、、、、、管理人も勉強します!今年の東医体は決勝でいい走りするぞ
★400m 小堀 ほたる(4) 決勝 59"32 優勝!!
みんなが興奮しみんなが喜んだ瞬間ですね!ついに60秒を切る本物のほたるが帰ってきましたね。ここまで戻してきたのは地道な走り込みに他なりませんね。後輩が見習うべき理想の先輩像です。走りに関しては①前半しっかりスピードに乗れている時②上に跳ねず、地面をしっかり蹴って走っている時、いいタイムが出ているので今後もよろしく!打倒秋田勢!!!!
★800m 羽野 瑠花(3) 予選 2'40"96 組4位
めちゃめちゃベストを更新し続ける強さ。スピードが格段に上がっています。ひたむきな走り込みが着実に結果につながっている一番陸上の楽しい時期ですね。今後も期待。
★1500m 吉野 なな実(3) 決勝 5'41"15 14位
浜田 葵(1) 決勝 5'37"45 12位
吉野:ピッチの速さと走りの力強さは本当に素晴らしく成長しましたね。後半までぶれないスタミナもついています。トップスピード出すとき中間の速さ上げるには肩甲骨からしっかり動かす腕ふりの大きさが必要かもしれませんね!ベストおめでとう
浜田:先頭を終始引っ張る疲れるレースでしたが、流石の強さを見せてましたね。スピード切り替えた時の走り、そして足の回転の大きさは浜ちゃんの強みと感じました。一番いい時の上半身の大きな腕ふりに戻す、重心(特に腰)が後に残っているのを改善する、この二つがタイムを縮めていくポイントかと思います。初大学試合よく頑張った!
★3000m 辰巳 遥香(5) 決勝 11'25"53 6位
鈴木 朝香(3) 決勝 11'38"72 9位
辰巳:後輩にはまだまだ負けないという心の強さを見ましたww流石古株。しかしラスト一周のスパート、またストライドの大きさはかなり成長しましたし、今までのレースのなかで一番良かった。しっかり努力していますね^^疲れた時のピョンピョンだけ我慢しよう!
鈴木:強いランナー(風が強く吹いているで長距離ランナーが一番言われたい言葉となっている)です。強い腕ふりと高率の良い脚の運びしていますね。最後ダウンしてしまってもったいないレースでしたが次期待できます。体しっかり休めてね。
★走幅跳 朱 櫻華(2) 決勝 3m91(+2.6) 20位
踏み切った後の上への伸び、助走スピードは良くなっていますね。踏切に向けての速いリズムへの切り替え、脚のブロックがもう一歩ですかね。100mあれだけ上がっているから一気にベスト更新できるはず。
★やり投 佐伯 悠里香(4) 決勝 32m43 4位!
澤崎 恵未(4) 決勝 23m83 15位
佐伯:肩痛いなかよう頑張った。実習で練習できない中ベストを尽くしたと思っています。素晴らしい先輩の姿です。最後のやりの押し込みというのか、体の投げ出しというのかわかりませんが、素晴らしい技術を感じました。助走と投げる前の脚のブッロク時の姿勢を最後の試合に向けて戻していこう!満足できる投げが出来ることを応援しています。
澤崎:いわゆる腕投げかな!やりの進む方向に自分の体の力が伝わってない。スタンディング、3歩助走などで投げの確認!
★砲丸投 神事 優香(6) 決勝 7m97 5位!
★円盤投 神事 優香(6) 決勝 21m51 11位
澤崎 恵未(4) 決勝 20m79 12位
神事さん:まとめてですみません💦この競技に関しては知識がありません。実習で練習がほとんどできていませんでしたが、入賞はさすがです。得点力顕在しています。軸がずれている、体幹が弱っているのが分かるのでもう一度強化しましょう。6年生が試合に出て下さるとみんなの気持ちも上がりますし、これから頑張れる目標になります。ありがとうございます。しかしもう一度表彰台みたい、、、
澤崎:センスあると思える投てきでした。まだ円板を引っ張る投げになっているので胸反らせて大胸筋使った投げが出来るといいなー
★4×100mR 石井 里奈(4)-小堀 ほたる(4)-菅 あさ美(3)-朱 櫻華(2)
予選 53"02 組1位 決勝進出!
決勝 53"71 6位!
バトンかなりうまいですね。そして個人の走力も参加チームの中でトップクラスだと思います。決勝は少し疲れもあったかなと思います。次は52秒台入れるかな
(OP 4×400mR) 朱 櫻華(2)-小堀 ほたる(4)-羽野 瑠花(3)-佐伯 悠里香(4)
決勝 4'30"09 4位!
いやーみんな強かった。かなり個人ラップベスト更新していましたね。OPだから賞はないですが、部活の士気を高めるレースでした。400mをこぞって希望する皆さんを僕はいつも変態だと思っています(笑)
リレー盛り上がりましたね!!!
メンバー争い熾烈ですが盛り上がっていきましょう^^
現地での応援!見送りでの応援!!そして
炎天下の中マネージャー、カメラマン、補助員!!!
本当にありがとうございました!!!!!!!!!
そしてこれから医陸に入る方はこれらのサインを覚えましょう!!
特におやつの合図w
また今回はOBOGの皆さまからご寄付して頂き購入しました部旗初お披露目試合でした。とてもよい仕上がりで、マイルのコーナー曲がった時、”ラスト上げなきゃ”とケツたたかれました(笑)今後も大切に使わせて頂きます。先輩方々本当にありがとうございます。
それにしてもこの作業とても楽しい、、、みんなのいい写真みれて、動画で走りも何回もみれて、、、、、喜びも分かち合える、、、、、
誰か代わりませんか?(笑)地味に時間使って現在時間AM2時w誰かねぎらってね